Mieux se supplémenter

Notre alimentation ne comble plus tous nos besoins nutritionnels. Vitamine D, C, B12 ou encore magnésium… Les compléments alimentaires s’avèrent être d’excellents alternatifs. À condition de bien savoir les utiliser. Quand vous supplémenter ? Lesquels choisir ? Quelles sont les contre-indications ? Je vous explique tout.

2 vitamines plus puissantes que votre crème solaire
2 vitamines plus puissantes que votre crème solaire
Alerte canicule : votre coeur est en danger
Alerte canicule : votre coeur est en danger
Mon secret longévité et immunité
Mon secret longévité et immunité
AVC : il peut survenir SANS SYMPTÔME
AVC : il peut survenir SANS SYMPTÔME
Cette « tumeur silencieuse » menace 1 adulte sur 3
Cette « tumeur silencieuse » menace 1 adulte sur 3
Vitamine D : Interview exclusive avec le Dr. Brigitte Houssin « Pour toutes les infections quelles qu’elles soient, d’autant plus le coronavirus actuel, la vitamine D joue un rôle préventif important. »
Vitamine D : Interview exclusive avec le Dr. Brigitte Houssin « Pour toutes les infections quelles qu’elles soient, d’autant plus le coronavirus actuel, la vitamine D joue un rôle préventif important. »
Vitamine D : quel rôle joue-t-elle sur votre réponse immunitaire contre la COVID-19 ?
Vitamine D : quel rôle joue-t-elle sur votre réponse immunitaire contre la COVID-19 ?
Carence : à lire si vous saignez des gencives
Carence : à lire si vous saignez des gencives
Oméga-7, un acide gras vital pour votre cœur
Oméga-7, un acide gras vital pour votre cœur
Quand vos vitamines et minéraux vous rendent malade
Quand vos vitamines et minéraux vous rendent malade
Autodiagnostic : manquez-vous d’antioxydants?
Autodiagnostic : manquez-vous d’antioxydants?
Autodiagnostic : manquez-vous de potassium ?
Autodiagnostic : manquez-vous de potassium ?
1 2 3 … 5