Et recevez votre dossier cadeau sur le jeûne.
Notre alimentation ne comble plus tous nos besoins nutritionnels. Vitamine D, C, B12 ou encore magnésium… Les compléments alimentaires s’avèrent être d’excellents alternatifs. À condition de bien savoir les utiliser. Quand vous supplémenter ? Lesquels choisir ? Quelles sont les contre-indications ? Je vous explique tout.